Guía Definitiva de Pezoneras: Cómo Escoger y Usarlas

Guía Definitiva de Pezoneras: Cómo Escoger y Usarlas

¿Qué son las pezoneras y para qué se utilizan? Las pezoneras, también conocidas como protectores de pezones, son discos pequeños generalmente hechos de silicona suave diseñados para utilizarlos durante la lactancia. Se colocan sobre el pezón y areola del pecho de la madre con el objetivo de proteger estos de las irritaciones que pueden ocurrir … Leer más

Consejos para el uso de la copa menstrual por primera vez

Consejos para el uso de la copa menstrual por primera vez

Puede parecer desalentador cuando vea su nueva compra y se pregunte qué tan bien funcionará. Para ayudarle a comenzar el viaje de la copa menstrual, hemos reunido algunos consejos para ayudarle a obtener los mejores resultados cuando use su copa por primera vez. Es importante recordar que cada mujer es diferente, en cuanto a la … Leer más

5 maneras divertidas de estimular a un bebé en el vientre

5 maneras divertidas de estimular a un bebé en el vientre

Cuando estás embarazada, puede parecer extraño saber que tienes a una persona creciendo dentro de ti, pero que no puedes ver o sentir a tu bebé todo el tiempo. Al principio de un embarazo, usted no siente a su bebé en absoluto, así que es especialmente extraño e incluso aterrador, no saber lo que está … Leer más

Padres primerizos: El reto está en no fracasar en el intento

Padres primerizos: El reto está en no fracasar en el intento

Nadie nace sabiendo y menos cuando hablamos de bebés porque cada niño es un mundo diferente, con una personalidad y necesidades propias de cada ser humano, que sólo los padres podrán moldear y educar con el devenir del día a día. Los largos meses de espera llegaron a su fin. La alegría se apodera de … Leer más

Ácido fólico: Una vitamina diaria antes de salir embarazada

Está científicamente comprobado que el ácido fólico ayuda a disminuir malformaciones en el cerebro del bebé y en la médula espinar. Para evitar este tipo de defectos los médicos recomiendan a las mujeres que buscan salir embarazadas tomar una pastilla de 1 mg cada día. La carencia del ácido fólico (vitamina B) en mujeres gestantes … Leer más

Qué come una embarazada para no engordar

Qué come una embarazada para no engordar

Eres una futura mamá y eso te llena de mucha alegría. Aún así quieres hacer una dieta y no parecer  un bodoque de empanadas. Ya sea que esté en su primer trimestre o en su tercer trimestre, aquí hay algunos consejos que debe tener en cuenta para prevenir el aumento de peso excesivo durante su … Leer más

Cómo detectar si estás embarazada desde los primeros días

Cómo detectar si estás embarazada desde los primeros días

La primera pista sin duda está en la prueba de embarazo. Pero incluso antes de que te falte un período, puedes sospechar y tener ya los síntomas de embarazo que a simple vista no se noten. Conozca los primeros signos del embarazo y por qué ocurren: Signos y síntomas clásicos del embarazo Los primeros signos y … Leer más

Primeros consejos para una mamá primeriza, futura mamá

Primeros consejos para una mamá primeriza, futura mamá

Desde la concepción hasta la lactancia del bebé, el cuerpo de la mamá atraviesa varias transformaciones para adaptarse a su la vida que le espera, que será muy distinta. En estas etapas ocurren alteraciones hormonales, por ser una de las experiencias más importantes en la vida de la mujer, por eso es ideal que cuentes … Leer más

Cambiar pañales de bebé en 5 pasos

Cambiar pañales de bebé en 5 pasos

Todos los padres primerizos tienen mil dudas sobre los cuidados de su bebé como qué hacer si el pequeño no come lo suficiente, si llora mucho, si no llora tanto, cómo darle el primer baño correctamente, etc. En este grupo tenemos que incluir otra pregunta muy común relacionada con los pañales: cómo cambiar los pañales … Leer más