Mantenga al bebé seguro en en la cama

Para que el bebé se mantenga seguro, primero debemos asegurarnos de nuestro bebé esté en su propia cama cada vez que duerme (y en la misma habitación que usted o la persona que lo cuida por la noche), asegurarse de que su bebé esté boca arriba cada vez que duerme, luego amamantar exclusivamente a su bebé hasta los 6 meses de edad y continuar amamantando hasta los 12 meses de edad.

Haga que cada sueño sea un sueño seguro

La muerte súbita e inesperada es un riesgo para los bebés hasta los 12 meses de edad, pero la mayoría de las muertes pueden prevenirse.

Hay cosas que podemos hacer para proteger a nuestros bebés. Aunque para algunos bebés la causa de la muerte nunca se encuentra, la mayoría de las muertes ocurren cuando los bebés duermen de manera insegura.

Siempre siga estas rutinas de sueño seguro para su bebé y la cama de su bebé.

Asegúrese de que su bebé esté a salvo

Para mantener a su bebé a salvo mientras duerme, asegúrese de ello con estas reglas:

• Siempre duermen boca arriba para mantener las vías respiratorias despejadas
  están en su propia cuna, cuna u otra cama para bebés - libres de juguetes que puedan asfixiarlos accidentalmente.
• Se vuelven a poner en su propia cama después de comer - no se duerman con ellos (para proteger su espalda, alimente a su bebé en una silla en vez de en su cama)
• Tienen a alguien que los cuida, que está atento a sus necesidades y libre de alcohol o drogas.
• Tienen ropa y ropa de cama que los mantiene a una temperatura cómoda - una capa más de ropa de la que usted usaría es suficiente; demasiadas capas pueden calentar y alterar a su bebé
• El bebé se encuentra en una habitación donde la temperatura se mantiene a 20°C.
• Puede comprobar que su bebé está caliente pero no demasiado caliente tocando la parte posterior del cuello o la barriga (debajo de la ropa). El bebé debe sentirse caliente, pero no caliente o frío. Su bebé estará cómodo cuando sus manos y pies estén un poco más fríos que su cuerpo.

Asegúrese de que la cama de su bebé sea segura

• La cama de bebé necesita de un colchón firme y plano para mantener las vías respiratorias del bebé abiertas.
• No hay espacios entre el marco de la cama y el colchón que puedan atrapar o encajar a su bebé.
• Los espacios entre las barras de la cuna están entre 50 mm y 95 mm - intente conseguir uno con los espacios más cercanos a 50 mm si puede.
• No hay nada en la cama que pueda cubrir la cara de su bebé, levantarle la cabeza o asfixiarlo - no hay almohadas, juguetes, ropa de cama suelta, protectores de parachoques o collares.
• El bebé tiene los pies cerca del extremo de la cama para que no pueda cavar debajo de las mantas.
• El bebé está en la misma habitación que usted o la persona que lo cuida por la noche durante sus primeros 6 meses de vida.